Ashtanga Yoga Workshop zum Thema Vinyasa Count

Vorbereitung auf Indien

Du übst schon länger Ashtanga Yoga und hast den Wunsch, mal zur Quelle in Indien zu reisen und im Sharath Yoga Centre zu üben? Dann nutze mein Angebot für eine umfassende Vorbereitung.


Get ready for Mysore

Alles, was du wissen musst

In Mysore ticken die Uhren ein bisschen anders, daher ist es ratsam, sich etwas vorzubereiten. In diesem 3-monatigen Programm betrachten wir gemeinsam deine Praxis im Detail und machen dich fit für das Üben in der großen Shala.


Als allererste Voraussetzung für eine Bewerbung in Mysore musst du mindestens 3 Monate mit einem/r autorisierten Lehrer/in geübt haben und ein entsprechendes unterschriebenes Referenz-Schreiben einreichen. Diesen Punkt hättest du damit schon mal sicher.

 

Du solltest in diesen 3 Monaten mindestens 2 mal pro Woche ohne Unterbrechung bei mir im Unterricht üben und ab und zu etwas Zeit für kleine Gespräche nach der Praxis einplanen.

 

Neben dem Unterricht mache ich dich mit kulturellen Besonderheiten und den Abläufen und Strukturen in der Shala vertraut, damit du dort eine gute Zeit haben kannst, ohne unangenehm aufzufallen.

 

Inhalte:

- Analyse und Bereinigung der Āsanapraxis

- Shala Etikette

- Local Tipps fürs tägliche Leben

- Allgemeine Tipps zur Indien Reisevorbreitung 

 

Termin:

3 Monate Praxis (min. 2 mal pro Woche)/nach Absprache

  

Kosten:

reguläre 10er Karte oder Mitgliedschaft

 

Ort:

Monkey Mind Yoga Hamburg


Melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches telefonisches Vorgespräch oder komm am besten einfach mal zum Üben vorbei!