WORKSHOPS rund um Yoga


Kurse zur Einführung ins Ashtanga Yoga

Einführungskurse

Von Grund auf

Für Neulinge oder solche, die ihre Basiskenntnisse auffrischen möchten, gibt es regelmäßig 4-wöchige Einführungskurse ...

Workshops zum Thema Yogaphilosophie, Einführung ins Yogasutra

Philosophie

Einführung ins Yogasūtra

Blicke über den Mattenrand und lerne das Prinzip des achtgliedrigen Pfades des Patanjali kennen, der Yoga ins tägliche Leben bringt ... 

Workshops zum Thema Sanskrit und Chanting

Sanskrit & Chanting

Die Sprache des Yoga

Lerne das Devanāgarī Alphabet kennen (lesen und schreiben). Wir üben anhand von z.B. Āsana Namen, Zahlen und Mantren ...


Workshop zum Thema Vinyasa Count, dem Zahlensystem des Ashtanga Yoga

Yoga by numbers

Der Rhythmus des Ashtanga

Eine umfassende Einführung in das System des Counts. Lerne das Zahlensystem als auch die Āsana Namen der ersten Serie ... 

Intensivtraining als Vorbereitung für deinen ersten Trip nach Mysore

MYSORE PREP

Vorbereitung aufs erste Mal

Du hast vor, nach Indien zur Quelle des Ashtanga zu reisen und mit Sharath Jois zu üben? Dann bereite dich mit mir vor ...



Vergangene Workshops und Specials

SANSKRIT & CHANTING I | Sanskrit und Chanting Basics II | Oktober 2024 | Hamburg

SANSKRIT & CHANTING I | Sanskrit und Chanting Basics I | September 2024 | Hamburg

PHILOSOPHIE | Beyond the mat – Einführung ins Yogasūtra | Mai 2024 | Hamburg

SANSKRIT & CHANTING | Sanskrit und Vedic Chanting Basics | September 2020 | Hamburg

PHILOSOPHIE | Beyond the mat – Ashtanga Yoga und Spiritualität | Dezember 2019 | Hamburg

YOGA BY NUMBERS | Einführung in das Vinyasa Count System | Oktober 2019 | Hamburg

ASANA HOTHOUSE | Vertiefungs- und Technik-Workshop | September 2019 | Hamburg

SANSKRIT & CHANTING | Sanskrit und Vedic Chanting Basics | Juni 2019 | Hamburg

PHILOSOPHIE | Beyond the mat – Einführung ins Yoga Sutra | Dezember 2018 | Hamburg

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KONTAKT

ASTAU YOGA HAMBURG

Andreas Ruthemann

andreas [at] astau-yoga.de

Telefon 0170 4450524


Im Yoga sind all gleich. Egal welcher sexuellen, politischen oder religiösen Identität angehörend – wir begegnen uns mit Respekt und Wohlwollen.
All humans welcome.