Für Neulinge oder solche, die ihre Basiskenntnisse auffrischen möchten, gibt es regelmäßig 4-wöchige Einführungskurse ...
Blicke über den Mattenrand und lerne das Prinzip des achtgliedrigen Pfades des Patanjali kennen, der Yoga ins tägliche Leben bringt ...
Lerne das Devanāgarī Alphabet kennen (lesen und schreiben). Wir üben anhand von z.B. Āsana Namen, Zahlen und Mantren ...
Eine umfassende Einführung in das System des Counts. Lerne das Zahlensystem als auch die Āsana Namen der ersten Serie ...
Du hast vor, nach Indien zur Quelle des Ashtanga zu reisen und mit Sharath Jois zu üben? Dann bereite dich mit mir vor ...
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